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如何摆脱失恋痛苦？
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八种摆脱失恋的方法 1、适当地发泄情绪 别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉， -
缓解焦虑情绪：“你所焦虑的事情，大多数都没有发生！对吗？”
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随着时代的进步，压力重重的现代社会，物质的丰富和人与人之间的差距、攀比心，造就了越来越多的焦虑人群；除此种焦虑以外，人们还有对恐病的焦虑、对家人身体安危的担忧、对婚姻安全感的缺失、对未 -
性格的神秘雾沙（一）
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二千多年前,智者苏格拉底先生就告诫后人:“认识你自己!”这句平易浅显的话里,包含了许多至今尚未解开的哲学之谜。 即使在科学技术异常发达,宇宙飞船开始探索其他星球文明的今天,人们对自已 -
意志力（3）
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第三部分 深入黑暗战胜自己！ 那么在我们掌握到培养和提高意志力的方法之后如何真正有效地运用并在黑暗中战胜自己呢？ 书中提到了沿刚果河逆流而上的英雄——斯坦利的故事。在第三次征服 -
意志力（2）
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第二部分 如何培养意志力？ 这样看来，当一个人没有意志力的时候，我们似乎不应该指责他的人品，可能只是他体内的葡萄糖不够用了才导致了意志力薄弱。那么，我们只要通过吃来补充葡萄糖就可以 -
意志力（1）
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第一部分 驱动意志力的能量来自哪里？ 好。接下来我们先来看第一个要点，驱动意志力的能量来自哪里？ 本书作者认为，意志力不是一个心理机能而是一种生理机制，补充葡萄糖就能提高意志力 -
“你还爱我吗？”
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在回答这个问题之前，我们先来看看什么是爱情?有人说是激情，荷尔蒙，多巴胺……也有人说是长久的陪伴，再看看文学作品里都说了些什么： 一样是明月， 一样是隔山灯火， 满天的星， -
精神分析对人们的忠告
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弗洛伊德曾说过，人类的自负遭受过科学的三次重大打击。一是哥白尼的“日心说”，让我们知道地球不是宇宙中心。二是达尔文的“进化论”，证明人类仅是动物界物种之一。第三就是精神分析，它告诉我们 -
男女恋爱心态死穴大破解
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男人心态： 恋爱好像赌博，输赢不重要，关键是开心； 女人心态： 恋爱好像炒股，缺乏安全感，期待有回报。 为什么这么说呢？ 男人找女人，就是为了找乐子。 一般男人从来都不会考虑从 -
庄子：人生的根本，是如何与自己相处
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我们学习了太多如何与人相处的教条，却忘记了最为根本的一点，即如何与自己相处。 一个不会与自己相处的人，也一定不会与他人相处。 我们经常说人与自然，人与社会的和谐，其实最重要是的人自
